➠ 立即将孩子侧卧于平坦处（地板/硬板床），头偏向一侧，解开衣领确保呼吸通畅。➠ 清理口鼻分泌物，防止呕吐物窒息，禁止喂水、喂药或塞入任何物品。
保护与观察➠ 移开周围尖锐物品，避免强行按压肢体（可能致骨折）。➠ 用手机记录抽搐形式、时长（如肢体动作、意识状态），超过5分钟立即送医。
降温处理➠ 物理降温：用温水（非冷水）擦拭腋窝、颈部、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。➠ 退热药选择：惊厥停止后优先使用肛塞退热栓剂（如布洛芬栓），避免口服（防呛咳）。
二、绝对禁止的操作❌ 掐人中：无终止惊厥作用，可能损伤皮肤。
❌ 撬牙塞物：易导致口腔损伤、误吸窒息。
❌ 摇晃或按压：增加骨折风险，延长发作时间。
❌ 包裹厚被：阻碍散热，加剧体温升高。
三、发作后处理及就医指征何时送医✓ 首次发作（即使已停止）；✓ 抽搐超过5分钟或24小时内反复发作；✓ 发作后意识不清、呼吸异常或肢体活动障碍。
院内检查重点➠ 排除颅内感染、癫痫等病因，需进行血常规、电解质检测及脑电图。➠ 复杂性惊厥（年龄>6岁、低热发作、局灶性抽搐）需神经科评估。
四、预防与日常管理发热期护理➠ 体温>38℃时积极退热：药物+物理降温，尤其关注手脚温度（冰凉预示体温骤升）。➠ 既往有惊厥史者，发热初可遵医嘱预防性使用地西泮（需医生指导）。
家庭防范➠ 避免诱发因素：接种疫苗后密切监测体温，感染高发季减少聚集。➠ 照料者培训：掌握急救步骤，定期演练。
💡 关键提示：80%的高热惊厥为良性过程，5分钟内自行停止，但及时正确的现场处理可避免二次伤害。发作结束后仍需就医明确病因，切勿因缓解而忽视排查。
本文首发于王玉松诊所微信公众号，查看原文