大家好, 我是自然医学博士陈俊旭,我们今天要讲的主题是《健检报告异常，怎么办? 甲状腺功能和再谈甲状腺》，明明有甲状腺低下症状，甲状腺功能检查却正常？一定要破解的2个甲状腺迷思与疑问？
作者介绍
【陈俊旭博士】
第一位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝a尔大学的中国台湾人
第一位考取美国自然医学医师执照的台湾人
他不仅有丰富的医学知识体系，同时也是有着丰富医疗经验的医生
台湾大学复健医学系学士
美国巴斯帝尔大学自然医学博士
通过美国4项国家考试
(自然医学、针灸、中药和复健)
有美国华盛顿医师、针灸师和治疗师医疗执照
美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭
美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭
精彩选段
明明有甲状腺低下症状
甲状腺功能检查却正常？
一定要破解的2个甲状腺迷思与疑问？
第一.明明有甲状腺低下症状，为什么甲状腺功能检查正常？
例子: 25岁的小敏，外表看起来正常，但免疫力极差，就算夏天也常感冒，而冬天更是她的梦魔，极度怕冷的她，只要一入冬，每天都得用毛衣、羽毛衣和发热衣把自己包得紧紧的，此外还有指甲脆弱、发量稀疏、严重的经前症候群等一箩筐小问题？但是她每年的健检结果都相当正常，让她就算有心想调理身体，也不得其门而入。
年近40的美玲则是发现脖子上的甲状腺肿大，但到内分泌科门诊抽血化验甲状腺功能，报告却一切正常，这让她很疑惑:自己真的没有甲状腺问题吗？
关于甲状腺功能，最常见的检验项目是T3与T4两种甲状腺素，T代表甲状腺，数字则代表其含碘的数量。在血液中流动的甲状腺素有90%为T4,活性很低，几乎没有作用，但相当稳定，寿命约有七天，而剩下的5%是T3,是有活性的甲状腺素，效力为T4的3～8倍，但是不稳定，寿命只有1天。
一般医生认为，T3、T4太多，就是甲状腺亢进，而T3、T4太少，即为甲状腺低下，因此很多人一看到T3、T4数值正常，就认为自己没有甲状腺问题？但事实绝非如此，因为80%甲状腺低下的患者，抽血检验T3、T4都是正常的，甚至连TSH也是正常，换句话说，甲状腺功能的检验结果只能作为参考。
第二，肝脏的转换功能才是关键
为什么会这样？这得从甲状腺与T3、T4之间的关系说起，甲状腺是位于脖子上、气管前方像遁甲的腺体，所以才称为〔甲状〕腺。甲状腺负责分泌甲状腺素，然后经由血液送到全身，调控新陈代谢，让人体能维持一定的体温与细胞能量。
为什么血液中大部分的甲状腺素是没有活性的T4，而不是有活性的T3？这就是身体的奥秘之处，T3虽然有活性，但如果只靠它来启动细胞，分泌一多代谢会迅速加快，分泌一少代谢马上会变慢，新陈代谢不稳定，对身体很不好，因此，聪明的身体分泌了T4来周游全身，等等到有需求时，再酌量把T4转变成T3来发挥作用。
比如:你去日本要花日元，美国要花美元等等，如果日元花完，只剩下人民币，但却找不到银行兑换，要怎么办？这种窘境，就是甲状腺低下最大的问题点，但大多数医生和患者，却未能洞察这个道理。假设一个人的甲状腺功能正常，血液的T4浓度也正常，但肝脏无法把T4转成T3，那么，他的身体就会有甲状腺低下的症状。肝脏的转换功能，扮演了一个秘密的关键角色，只是目前还无法检测肝脏转换T4的效率。
至于T4为何无法在肝脏顺利转换成T3？这部分的作用急转尚不清楚，但是自然医学认为与身体毒素过多、西药干预，或者其他未知的因素有关，所以许多人的T3、T4，甚至TSH等甲状腺检查都正常，但有80%的甲状腺低下患者未能被确诊给，每天饱受症状所苦。
第三，从自然医学看甲状腺功能低下
很多人以为甲状腺低下的症状，是因为甲状腺素分泌不足所知，真的是这样吗？其实甲状腺素好比踢足球，每一个环节出现问题都不能得分，甲状腺的问题也是如此，大多数人都知道，甲状腺素分泌不足，会产生低的症状，像是怕冷、疲倦、伤口愈合慢、皮肤干燥、掉头发严重、指甲脆弱、体重上升，反应缓慢等。但是，分泌不足只是原因之一。根据自然医学的专业知识，我归纳出甲状腺低下的症状，总结有以下三个原因:
1.合成异常:甲状腺素合成异常，导致甲状腺素不足，这是一般西医检测可发现的原因，但比例不高，只占总病患人口的20%。
2.转换异常:甲状腺素T4转换T3的过程异常，也就是T4无法顺利转换成T3，导致无法产生效用。
3.受体异常:细胞膜上的接受甲状腺素的受体敏感性低，受体敏感性低，会使甲状腺素与细胞膜上的受体结合后，细胞依然无法发挥正常细胞接收到甲状腺素后该有的反应。
综合以上因素，我们可以了解，甲状腺功能低下的问题有:分泌、转换、受体，这三道关卡。只要其中一个出现问题，新陈代谢就会低下。
第四，不可不知的2个甲状腺功能的新概念
1.甲状腺功能低下，可以自我检测，一般人都知道，眼凸、心悸、消瘦、多汗、颤抖、失眠等是甲状腺亢进的症状，却不知道甲状腺低下也有一系列症状，只要具备表10-1的症状，就可合理怀疑自己甲状腺低下的问题。如果发现有甲状腺低下的症状，就直接补充天然甲状腺素来治疗，1、2个月以后若有改善，就可以确定有甲状腺低下。
2.服用天然甲状腺素，以〔治疗〕作为诊断
补充甲状腺素，天然非常好，
人工的甲状腺素有副作用或不舒服，而天然甲状腺素就非常好没有副作用。
第五，帮助调理甲状腺机能的5个替代方案
1.采用促进新陈代谢的中药
2.额外补充营养素和矿物质
A·天然的综合维生素:首选是补充高品质的天然综合维生素，因为维生素B1、B2、B3可帮助线粒体产生能量，而许多生化反应需要矿物质作为辅酶，特别是T4转换T3时所要的营养素，如:维生素B12、叶酸、矿物质锌、硒、铜、铁等。
B·碘:甲状腺素中含碘，因此若体内缺碘，甲状腺素合成就会减少，造成甲状腺低下。
3.调整饮食结构
A·多加热性佐料
B·补充富含蛋白质与碘的食物
C·减少摄取十字花科菜蔬菜、花生、松子、小米、水蜜桃、豌豆，这类食材与抗组织胺药物，含硫药物一样，都会抑制甲状腺素生成。
D·服用天然甲状腺素时，要避开与碳酸钙、铁剂、豆制品一起使用，否则会干扰甲状腺素。
4.勤运动、多晒太阳
可以通过运动增加细胞膜受器的敏感度，并增加血液循环，而且日照能让身体产生维生素D3，增加T4，此外，建议多做有氧运动，如:爬山、健走、慢跑，除了促进血液循环，还可刺激末梢的T4转换T3，加强局部的新陈代谢。
本文首发于王玉松诊所微信公众号，查看原文